Är du intresserad av att börja spela handboll med oss – tveka inte att höra av dig! 

Vi är ett härligt gäng med flickor födda 2013. Säsongen (2023/2024) tränar vi Måndagar klockan 17.00-18.30 (utomhus 17.00-17.30) i Heidhallen och Lördagar klockan 0900-10.15 i Önneredsskolan. Första träningen för säsongen blir 26 Augusti. Sedan drar serien igång i Oktober.

Maila till oss om du har frågor eller är intresserad av att spela i vårt lag: F13@bkheid.se 

Träningarna är i full gång. Varje träning har vi övningar för att styrka knän och bål. Vi tränar både inne och ute så länge vädret tillåter. Fokus just nu är att komma i fart, passa i fart och ta emot i fart. Även att kunna titta upp medans man studsar boll för att se olika spelbarheter.

Tjejernas första träningsläger. Varje år åker hela klubben upp till Strömstad på träningsläger.

I år var vi 6 bussar med ca 350 medlemmar och tränare. 2 träningar på lördag och två träningar på söndag. Fokus på teknik, skott och styrka. 

Första Cupen på bortaplan!

Strålande sol och massa roliga matcher. 5 Bussar åkte med från BK Heid. F2013 hade 4 lag med. Nytt för alla var att vi spelade på riktigt gräs. Bollen kunde studsa åt ett helt annat håll eller inte alls :) Vi längtar till nästa år.